Balgam birikmesi, solunum yollarında rahatsızlık hissine neden olabilir ve doğal yöntemlerle hafifletilmeye çalışılabilir. Zerdeçal, antioksidan ve anti-enflamatuar özellikleriyle bilinen bir baharat olup, boğazı yatıştırmaya ve balgamın atılmasına yardımcı olabilir. Düzenli tüketildiğinde, solunum yollarını rahatlatmaya destek sağlayabilir. Ancak, herhangi bir sağlık sorunu olan kişilerin tüketmeden önce bir uzmana danışması önerilir.
Balgam Söktürücü Zerdeçal Çayı Kürü
Malzemeler:
1 tatlı kaşığı zerdeçal tozu
1 bardak sıcak su
1 tatlı kaşığı bal (isteğe bağlı)
Hazırlık ve Kullanım:
Zerdeçal tozunu sıcak suya ekleyin ve karıştırın. Bal ekleyerek tatlandırabilirsiniz. Günde bir kez içerek balgamın atılmasına yardımcı olabilir. Zerdeçal, doğal bir anti-enflamatuar etkisi gösterebilir.
Daha etkili sonuçlar için düzenli tüketimi önerilse de, kronik rahatsızlığı olanların bir doktora danışarak tüketmesi faydalı olabilir.
Kış aylarında sık sık yakalandığımız grip, soğuk algınlığı ve nezle...
Sindirim problemleri, günümüzde sıkça karşılaşılan sağlık sorunlarından biridir. Mide rahatsızlıkları,...
Topuklarda oluşan sertleşme, kuruluk ve çatlaklar, hem estetik hem de...
Kuru ve çatlamış topuklar, özellikle soğuk havalarda ya da uzun...
Keten tohumu jeli ve balın birleşimi, cildi yatıştırıcı ve besleyici...
Keten tohumu, cildi nemlendirme ve sıkılaştırma özellikleriyle bilinen doğal bir...
Karbonat ve su ile hazırlanan bu peeling, cildi ölü deri...
Karabiberli Zeytinyağı Kürü, doğal bileşenlerin etkisiyle kas ve eklem ağrılarını...
Karabiberli Ballı Boğaz Kürü, doğal malzemelerle hazırlanan ve öksürük, boğaz...